بازی فکری سالمندان و تاثیرات آن بر بهبود سلامت ذهن و حافظه سالمند

در این بازی یاد می گیرید روی جزئیات کوچک دقت کنید که این مورد از اولین علائم آلزایمر است. هموسیستئین نوعی اسیدآمینه به حساب می‌آید که میزان سطح بیشتر آن ابتلا به سه بیماری آلزایمر، زوال عقل و اختلال شناختی را افزایش می‌دهد. بنابراین برای کاهش این ماده باید موادغذایی که شامل اسید فولیک است را مصرف نمائید. موادغذایی مثل عدس، کلم بروکلی، گل کلم، جعفری، مارچوبه، اسفناج و چغندر را می‌توان نام برد. با استفاده از خدمات پرستاری این افراد، رسیدگی بیشتری به امور زندگی سالمندان خواهد شد.

{
• مهارت هایی که با این بازی رشد می کنند، پیامدهایی واقعی دارند چرا که آنها به سالمندان در ارزیابی نتایج تصمیماتی که در زندگی با آنها مواجه هستند کمک میکند.
|}
• حتی افرادی که فراوان با تکنولوژی آشنایی ندارند بازی های آنلاین را به راحتی می توانند بیابند و دسترسی سریع داشته باشند و از انجام آن لذت ببرند.
• بنابراین، همواره به ارتقای دانش و مهارت‌های خود در حوزه مراقبت از سالمندان پوشکی تلاش کنید و همچنین با تیم درمانی و مشاوران همکاری کنید تا بهترین مراقبت را برای سالمندان پوشکی ارائه دهید.
{
• این پرستاران باید دلسوز و صمیمی بوده و سالمند را مانند عضوی از خانواده خود ببینند.
|}{
• کمک پرستار سالمند، با انجام فعالیت‌هایی مانند کمک به رفتن سالمند به حمام، تغییر لباس، تمیز کردن بدن و غیره، به بهداشت فردی سالمندکمک می‌کند.
|}
• این 15 تمرین تاثیرات خود را به تدریج بر روی مغز گذاشته و برای گرفتن نتیجه باید به صورت مداوم و روزانه در کنار مراقب مناسب آن‌ها را انجام دهید.

این بازی های فکری به مرور زمان بر حافظه سالمند تأثیر می گذارد و موجب تقویت آن می شود و از بیماری های مختلفی نظیر آلزایمر جلوگیری می کند. این بازی های فکری شامل انواع گوناگونی هستند که هر یک به نوبه خود می تواند تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روانی و جسمی سالمند بگذارد. پرستار سالمند باید با نظم و انضباط بالایی در محل کار خود حاضر شده و وظایف نگهداری از سالمند را به خوبی ایفا کند. نظم و انضباط از اصول اولیه کار در هر زمینه ای است و به همین خاطر نیز این مسئله در زمینه پرستاری از سالمندان نیز رعایت می شود. در صورتی که پرستار مورد نظر از نظم مورد نیاز برای نگهداری از سالمندان برخودار نباشد، مشکلات بسیاری در روند رسیدگی به این افراد به وجود می آید. به همین خاطر برای استخدام این افراد باید به ویژگی های اخلاقی آن ها توجه داشته و نظم کاری آن ها را ارزیابی نمایید.سلامت تو با تجربه ترین پرستاران را به شما معرفی می کند.

پرستار مورد نظر شما باید از نظر قوای بدنی سالم باشد تا به خوبی به بیمار  و یا سالمند شما رسیدگی کند. فیزیوتراپی برای گروه‌های سنی مختلف از جمله کودکان، جوانان و سالمندان استفاده می‌شود و می‌تواند به درمان مشکلات مرتبط با مفاصل، عضلات، اعصاب و سیستم اسکلتی عضلانی کمک کند. همچنین، فیزیوتراپیست‌ها اغلب با تیم‌های پزشکی دیگر برای توسعه برنامه‌های درمانی جامع همکاری می‌کنند. سالمندان از اعضای محترم و ارزشمند جامعه هستند که باید مورد احترام و ارزش‌گذاری قرار گیرند. توجه به این افراد و ایجاد فضایی مهربان و پذیرای آنها، باعث افزایش ارزش و احترام به این گروه از جامعه خواهد شد. این افراد ممکن است با مشکلات اجتماعی، اقتصادی یا بهداشتی روبرو شوند و نیاز به کمک و حمایت دیگران داشته باشند.

با این کار شما کم کم این توانایی را به دست می آورید که طعم غذاها را با تجربیات گذشته خود حدس بزنید. باغبانی از اموری است که تاثیر زیادی در بهبود خلق و خو، جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه دارد. دلیل این موضوع هنوز معلوم نیست اما نشان داده شده افراد حین باغبانی حس بهتری داشته و عملکرد درست تری از خود نشان می دهند. این برنامه که برای تقویت حواس طراحی شده می توانند به افراد در کاهش حواس پرتی کمک کنند. این برنامه رایگان است و شامل مجموعه ای از بازی های علمی و چالش های شناختی است. به روز رسانی های این برنامه به طور مداوم انجام می شود و جهت بهبود حافظه و تقویت حواس به کار میرود.

تماشای تلویزیون تاثیر مخربی بر روی ذهن کودکان نوپا، جوانان، افراد میانسال و سالمند دارد. عملکرد مغز با تماشای تلویزیون ضعیف میشود و احتمال ابتلا به آلزایمر افزایش خواهد یافت. ترکیب یوگا با مدیتیشن می تواند اثرات خوبی روی سلامت جسم و روان افراد داشته باشد. تحقیقات نشان می دهند که مدیتیشن در درمان بسیاری از مشکلات جسمی مانند استرس، فشار خون، درد و التهاب موثر است. نشان داده شده است کودکانی که در دوران جنینی نزدیک آنها اهنگ های موتزارت پخش می شود باهوش تر هستند. به طور کلی بیماری آلزایمر در میان افراد اهل موسیقی و موسیقیدانان کمتر گزارش شده است.

سلامت تو این امکان را در اختیار شما قرار می دهد که در میان چند پرستار معرفی شده تصمیم بگیرید و یکی از آن ها را با خدمات بهتر انتخاب کنید. برای سالمندان، مهم‌ترین نکته در ورزش، انجام فعالیت‌ها به صورت منظم و تحت نظارت پزشک یا متخصص است. ورزش‌ها باید با توجه به سطح توانایی و سلامت جسمی هر فرد انتخاب شوند و به تدریج شدت آن‌ها افزایش یابد. به طور کلی، توانبخشی می‌تواند شامل فیزیوتراپی باشد؛ اما به دلیل نیازهای ویژه سالمندان، یک رویکرد جامع‌تر و چند رشته‌ای دارد که به حفظ و بهبود تمامی جنبه‌های سلامتی این گروه از جامعه کمک می‌کند. باید به این نکته توجه داشت که در کنار استراحت و محیطی آرام باید بخشی از وقت خود را به تفریح اختصاص بدهند. تفریح در نظر گرفته شده در زمان نگهداری سالمند باید به آنها انرژی، شادی و نشاط بیشتری بدهد.

سودوکو یکی دیگر از بازی‌های پازلی و یک بازی فکری برای سالمندان است که برای تیز نگه داشتن ذهن شما با درگیر کردن مهارت‌های تفکر منطقی و توانایی‌های شناختی شما عالی است. همچنین بازیکنان را تشویق می‌کند تا از بخش‌هایی از مغز استفاده کنند که لزوماً به طور منظم استفاده نمی‌شوند، مانند لوب جلویی که مسئول دستکاری توالی اعداد و حروف است. این به افراد کمک می کند ذهن خود را فعال نگه دارند تا به ترتیب فکر کنند، مشکلات را حل کنند و بر اساس آن برنامه ریزی کنند. همچنین، یک بازی موفق سودوکو می‌تواند حس موفقیت را برای افراد مسن فراهم کند. عزیزان شما اگر با کامپیوتر راحت هستند، می‌توانند این بازی فکری را به صورت آنلاین بازی کنند.

برخی از خانواده‌ها سالمندان خود را به دلیل مشغله کاری به خانه سالمندان می‌برند. آنها استدلال می‌کنند که هزینه یک خانه سالمندان بسیار کمتر از وقت و حوصله‌ای است که باید برای یک بیمار آلزایمری بگذارند. حتما بارها این جمله معروف را شنیده‌اید که “ذهن سالم در بدن سالم است”. محققان دریافته‌اند که ورزش می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 65 درصد کاهش دهد. هنر می‌تواند ذهن را مشغول نگه دارد، بدون اینکه آن را تحت استرس قرار دهد، و مطالعات نشان داده‌اند که شرکت منظم در فعالیت‌های خلاقانه می‌تواند به حفظ مهارت کمک کند.

با استفاده از این کنسول بازی، به‌جای فشردن دکمه ی روی دسته‌های بازی، دوربین به طور دقیق حرکات بدن را ضبط می‌کند و فضای بازی ازطریق صفحۀ تلویزیون دیده می‌شود. از دست دادن همسر، دوستان و کاهش ارتباطات اجتماعی می‌تواند منجر به احساس تنهایی و انزوا شود. این امور می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی و دیگر مشکلات روحی را افزایش دهند. پرستاران نیز با چالش‌هایی در ایجاد ارتباط مؤثر با سالمندان و تأمین نیازهای عاطفی آنها روبرو هستند. به طور کلی، توانبخشی برای هر فرد سالمندی بوده که دچار کاهش توانایی‌های جسمانی، روانی یا اجتماعی شده باشد.

به کار گیری فن خواندن و نوشتن ؛

چرا این مهم است؟تحقیقات نشان داده‌اند که لمس انسانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که در کاهش اضطراب و ایجاد حس خوشایند نقش دارد. برای مثال این بازی سه حس شنوایی (زمانیکه شماره ها گفته می شود)، بینایی( دیدن کارت ها) و لامسه (پیدا کردن شماره ها و کارت ها) را تحریک می کند. این بازی فعالیت گروهی بسیار خوبی است که حس تنهایی را کم کرده و حس تندرستی را افزایش می دهد. وظيفه آسانیسم، ارائه خدمات با کیفیت مراقبتی با همراهی کادر مجرب و دلسوز است که تمام این خدمات را با احترام تقدیم خانواده‌ها می‌کند. دانشمندان بر این باورند که بیماری آلزایمر ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و محیطی است که در طول زمان بر مغز تأثیر می‌گذارد. شما می‌توانید به راحتی روی مبل خود (هر جایی) بنشینید و این بازی را روی گوشی یا دستگاه تلفن همراه خود انجام دهید.

تحقیقات زیادی روی موسیقی برای شناخت اثرات آن در درمان آلزایمر در حال انجام شدن است. شما عزیزان می توانید با مشاورین سلامت تو تماس گرفته و از خدمات پرستار سالمند در تهران بهرهمند شوید. کافی است تا با مشاورین ما در سلامت تو تماس بگیرید تا بهترین پرستار را برای سالمندان عزیزتان به شما معرفی کنند، برای تماس با ما بر روی مشاوره کلیک نمایید. بسیاری از افراد اعتقاد دارند که وقتی به سن خاصی می‌رسند، باید بازنشسته شوند. اما نمونه‌های زیادی از افرادی هستند که در سن بالای 70 سال هم کارشان را در سطح بسیار بالایی انجام می‌دهند.

در همین راستا، در این مقاله از مجله ۶۰ پلاس قصد داریم تا برای جلوگیری از مشکلات سالمندان و بهبود کیفیت زندگی آن ها انواع مختلف سرگرمی سالمندان را معرفی بکنیم. در این شرایط یکی از مؤثرترین راه‌های مقابله با مشکلات ذهنی و سرگرم کردن سالمندان،‌ انجام دادن تفریحات نشاط آور است. فعالیت های ورزشی می‌تواند بهبود قدرت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و افزایش انرژی و خوشحالی را در این افراد ایجاد کند. بنابراین مراقبت از سلامت جسمی و روحی سالمندان امری حیاتی است که با هنردرمانی و ورزش می‌توان بهبود آنها را دنبال کرد. اهمیت این موضوع از آنجاست که تفریح و سرگرمی به افراد کمک می‌کند تا از روحیه و انرژی لازم برای روزهای سخت زندگی بهره‌مند شوند. بنابراین، مراقبت از سالمندان و فراهم کردن فرصت‌های تفریحی برای آن‌ها، نشان از احترام و محبت ما نسبت به این افراد است.

اما به یقین نمی‌توان گفت که مصرف ویتامین های B برای بهبود عملکرد شناختی و علائم زوال عقل مفید است. ویتامین B-12 علی‌رغم نقشی که در بهبود حافظه دارد، هنوز بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌دهد. کمبود ویتامین B-12 می‌تواند علائم و نشانه‌های مختلفی از جمله از دست دادن حافظه را ایجاد کند. در چنین مواردی، مکمل های ویتامین B-12 می‌توانند به بهبود حافظه کمک کنند. برای مثال، بازی‌های رومیزی می‌توانند ارزش نوستالژیک فوق‌العاده‌ای داشته باشد.

انجام امور خانه و خدمات نظافتی در منزل

افراد در سنین بالا با بیماری های بسیاری رو به رو شده و به همین خاطر وضعیت سلامتی آن ها به مرور نابسامان خواهد شد. این افراد گاها به دلیل مشکلات و تنش هایی که در طول دوران زندگی خود طی کرده اند، با آسیب های شدید ذهنی نیز رو به رو می شوند که سلامت آن ها را بیش از پیش تحت تاثیر قرار می دهد. توانبخشی به بهبود کیفیت زندگی، افزایش طول عمر و حفظ استقلال و توانایی‌های جسمی و روانی آن‌ها کمک می‌کند. این فرآیند نیازمند همکاری نزدیک بین سالمند، خانواده و تیم‌های درمانی است. برخی از باشگاه‌های کتاب‌خوانی گروه ویژه ای برای سالمندان دارند تا با دنیای بیرون ارتباط برقرار کنند و هوشیار باشند. مطاله کتاب به تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش مهارت تصمیم گیری، کمک به خواب بهتر و بـه تاخیر انداختن زوال عقل افراد کمک می کند.

انجام فعالیت‌های تفریحی مناسب به سالمندان کمک می‌کند تا از زندگی لذت ببرند، احساس خوشبختی و رضایتمندی بیشتری داشته باشند و به حفظ سلامت روانی و جسمی کمک می‌کند. به همین دلیل پرستار سالمند و یا شخصی که عهده دار مراقبت از سالمند می شود باید با تمامی این بازی های فکری و به کارگیری صحیح آن ها آشنایی کامل داشته باشد. سرگرمی و فعالیت‌های لذت‌بخش، نه تنها باعث پر کردن اوقات فراغت سالمندان می‌شوند، بلکه می‌توانند استرس، اضطراب، و احساس تنهایی آن‌ها را کاهش دهند. همچنین، سرگرمی‌ها می‌توانند در حفظ سلامت روانی و جسمی سالمندان تاثیرگذار باشند. پرستاران سالمند، با درک نیازها و علایق این افراد، می‌توانند بهترین گزینه‌ها را برای سرگرمی آن‌ها انتخاب و اجرا کنند.

به هر حال، مهم است که علاوه بر جنبه مالی، نیز به جنبه‌های دیگر شغل مراقب سالمند پوشکی توجه کنید. این شغل با فرصت‌های ارتباط انسانی معنادار، تأثیر مثبت در زندگی سالمندان و خدمت به جامعه همراه است که می‌تواند بسیار ارزشمند و رضایت‌بخش باشد. ۱- انواع این پرستاران اعم از مرد یا زن، باید راز دار سالمندان باشند و اسرار منزل آن ها را به بیرون نبرند. این پرستاران باید دلسوز و صمیمی بوده و سالمند را مانند عضوی از خانواده خود ببینند. بسیاری از این سالمندان در سنین حساسی وجود دارند و به همین خاطر ممکن است شرایط رفتاری آن ها مانند افراد نرمال نباشد. اما با استفاده از خدمات مرکز سلامت تو کلیه خدمات این پرستاران حرفه ای با رعایت پارامترهای ایمنی و حفظ نکاتی در راستای رفاه و آسایش سالمندان انجام می شود.

چرا سرگرمی برای سالمندان اهمیت دارد؟

این پرستاران به لباس پوشیدن سالمندان نیز کمک کرده و از ایجاد درد در نقاط آسیب دیده بدن آن ها پیشگیری می کنند. آن ها در جلوگیری از بروز زخم بستر در بدن سالمندان نیز نقش موثری ایفا کرده و این خدمات درمانی را با بهترین کیفیت ارائه می دهند. برخی از آن ها وظیفه تزریقات مربوط به دوران درمانی این بیماران را نیز بر عهده دارند. در میان وظایف این پرستاران جلوگیری از آسیب دیدن افراد مسن یکی از مهمترین ها است. این پرستاران دائما در طول ساعات کاری خود از این افراد مراقبت کرده و از بروز هر گونه مشکل مانند افتادن سالمند بر روی زمین، دیر شدن داروها و مشکلات پس از آن و … جلوگیری می کنند.

برقراری ارتباط موثر با سالمندان یکی از مهمترین عوامل در ارائه مراقبت‌های بهتر و موثر است. سالمندان به دلیل کاهش توانمندی‌ها و احتمال بروز بیماری‌های مزمن، نیازمند توجه ویژه‌ای هستند. از این رو، نقش پرستاران سالمند در ارتباط با این افراد ، از اهمیت بسیاری برخوردارد و می‌تواند تأثیر بزرگی در بهبود کیفیت زندگی و رفاه آن‌ها داشته باشد. در دوران سالمندی، تغییرات جسمی و روانی می‌تواند باعث کاهش روحیه و انگیزه در سالمندان شود. عواملی مانند تنهایی، بیماری‌های مزمن و محدودیت‌های حرکتی، سالمندان را در معرض افسردگی و بی‌انگیزگی قرار می‌دهد. حضور یک پرستار سالمند حرفه‌ای در منزل می‌تواند نقش کلیدی در تقویت روحیه سالمندان و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد.

اعزام پرستار در منزل، پرستار سالمند، پرستار کودک، پرستار بیمار و انجام کلیه خدمات کلینیکی و پاراکلینیکی در منزل از جمله خدمات این موسسه می‌باشد. هرچند که هیچ درمان قطعی برای آلزایمر و پیشگیری از آن نیامده است اما این گونه از داروها باعث کند شدن روند بیماری خواهند کرد. از این رو خانواده‌ها باید قبل از انتخاب پرستار، تحقیقات لازم را انجام دهند و از تجربیات دیگران در انتخاب شرکت مناسب بهره ببرند. برگزاری جلسات مصاحبه و آشنایی با پرستار قبل از استخدام می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا انتخاب بهتری داشته باشند. همچنین، بررسی سوابق و مدارک پرستار نیز از اهمیت بالایی برخوردار است تا اطمینان حاصل شود که پرستار دارای مهارت‌های لازم و تخصص‌های مورد نیاز است. پرستار سالمند با قیمت توافقی در محل حاضر شده و به وظایف خود می پردازد.

حفظ سلامت روانی سالمندان توسط پرستاران سالمند ،وظیفه پرستار در حفظ سلامت روانی سالمندان، ارتباط دوستانه‌ی گرم ودلسوزانه با آن‌ها است. همچنین، یک مراقب سالمند، باید به عنوان یک فرد حاضر در کنار افراد مسن، به نیازها و مشکلات و درد دل‌های سالمندان گوش دهد و با ارائه حمایت‌های لازم به آن‌ها کمک کند. اگر پرستار شبانه روزی نمیخواهید مهم است که محل زندگی پرستار به شما نزدیک باشد. مثلا اگر شرق شهر تهران زندگی میکنید باید اقدام به استخدام پرستار سالمند شرق تهران کنید. پرستار سالمند برای انجام بهتر خدمات خود باید نکات بسیاری را در حین انجام وظیفه رعایت کند. این پرستاران باید پیش از بر عهده گرفتن وضعیت مراقبت و نگهداری از افراد سالمند به وظایف خود آگاهی داشته و نسبت به انجام آن ها اقدام کنند.

معماهای منطقی فعالیتی هیجان انگیز میباشد که توانایی فرد در استفاده از اطلاعات فراهم شده و بدست آوردن پاسخ منطقی را امتحان میکند. معماهای منطقی امکان تفکر خارج از چهارچوب، آفرینش راه حل های نو و تثبیت خاطرات را برای شما فراهم میکند. ما در آسانیسم علاوه بر خدمات سالمند، خدمات مراقبت از کودک و همراه بیمار در بيمارستان نیز ارائه می‌کنیم؛ همچنین آمبولانس خصوصی نیز جهت جابه‌جایی سریع بیمار از طریق پلتفرم آسانیسم در دسترس است. رژیم مدیترانه ای یکی از رایج ترین راه های پیشگیری از بیماری آلزایمر است و شامل بسیاری از غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات، نان و غلات، سیب زمینی، حبوبات و دانه ها می‌شود. بازی کردن موجب افزایش روحیه و نشاط سالمندان می شود، در طول بازی سالمندان می خندند و روحیه شان تقویت می شود.

اما در یک سطح اساسی، پروتئین های مغز عملکرد طبیعی خود را از دست می‌دهند، که سلول های مغز (نورون ها) را مختل می‌کند و باعث ایجاد یک سری رویدادهای سمی می‌شود. نورون های آسیب‌دیده، ارتباط خود را با یکدیگر از دست می‌دهند و در نهایت ممکن است از بین بروند. سابقه ژنتیکی و خانوادگی فرد از مهم ترین عوامل بروز انواع بیماری‌ها در انسان است. معمولاً قبل از زایمان آزمایش‌های متعددی برای بررسی سلامت جنین انجام می‌شود. اگرچه بیماری آلزایمر را نمی‌توان در رحم تشخیص داد، اما مسلم است که ژنتیک و سابقه خانوادگی فرد تا حد زیادی بر خطر ابتلا به این بیماری تأثیر می‌گذارد.

همچنین، به توانایی‌ها و نقاط قوت خود اعتماد کنید و همواره به ارتقای مهارت‌های خود در زمینه ارتباطات بینشی، مدیریت استرس و حل مشکلات تمرکز کنید. این موارد به شما در برقراری ارتباط مؤثر با سالمندان پوشکی کمک می‌کند و باعث افزایش رضایت آن‌ها از خدمات شما می‌شود. سالمندی مرحله‌ای طبیعی از چرخه زندگی است که با چالش‌های جسمی، ذهنی و اجتماعی خاص خود همراه است. این دوره از زندگی می‌تواند برای خود سالمندان و همچنین برای پرستاران و مراقبین آنها دشوار باشد. در این مقاله، به بررسی این چالش‌ها و تأثیرات آنها بر هر دو گروه می‌پردازیم.

به این ترتیب خطراتی که جان و سلامتی سالمندان را تهدید می کنند، همواره از آن ها دور خواهند شد. گاها برخی از آن ها در محیط بیمارستان یا مکان های دیگر نیز به نگهداری از افراد مسن مورد نظر شما می پردازند. شما می توانید، با بررسی انواع خدمات این پرستاران بهترین بهره روی را از خدمات آن ها به عمل آورید. در صورتی که یک پرستار قابل اعتماد استخدام کنید، دیگر لازم نیست که کارها و امور روزانه خود را رها کنید و نگران شرایط نگهداری و زندگی افراد مسن خانواده تان باشید. رویارویی با چالش‌های جسمی، ذهنی و اجتماعی در دوران سالمندی نیازمند یک شبکه حمایتی محکم و منابع کافی است. بهبود دسترسی به خدمات مراقبتی و حمایت روانی برای سالمندان و پرستاران آنها ضروری است.

همچنین، با توجه به محدودیت‌های حرکتی افراد سالمند، این افراد به کمک پرستار می‌توانند از بهداشت شخصی خود به بهترین شکل مراقبت کنند. اهمیت آشنایی پرستار سالمند پوشکی با تکنیک‌ها و مهارت‌های پرستاری نیز بسیار مهم است. مراقبت‌های پرستاری مانند تعویض کاتتر، تعویض پانسمان زخم‌ها، انجام تمرینات فیزیوتراپی، کمک به انجام فعالیت‌های روزمره و غیره، نیازمند مهارت و دقت بالاست. پرستاران سالمند باید با این تکنیک‌ها آشنا باشند و بتوانند به درستی آن‌ها را اجرا کنند تا مراقبت‌های لازم به سالمندان ارائه شود. از گذشته‌های دور، خدمات پرستار سالمند، همواره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده است.

حتی اگر تمام بخش های یک جدول حل نشود، تلاش برای به دست آوردن پاسخ، کار با دیگران و تلاش بیشتر باعث تغییر در سلامت مغز می شود. خوشبختانه، ورزش های ذهنی به لطف بازیهای سریع و فعالیت هایی که همه جا و برای همه  امکان پذیر و لذت بخش هستند می تواند سرگرم کننده و آسان باشد. جدول کلمات یک چالش لذت بخش میباشد که مغز را مشغول نگه میدارد و ورزشی برای ذهن محسوب میشود. حتی اگر پایان بخش های ۱ جدول حل نشود، سعی برای به دست آوردن جواب، کار با دیگران و سعی بیش باعث تغییر در سلامت مغز میشود. شاید به جرئت بتوان گفت که علت دقیق بیماری آلزایمر تا امروز به طور کامل شناخته نشده است.

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیش‌رونده است که باعث کوچک شدن و مرگ سلول‌های مغز می‌شود. این عامل زوال عقل با کاهش مداوم مهارت های تفکر، رفتار و اجتماعی بر عملکرد مستقل بیمار تأثیر می‌گذارد. طبق آمار، از حدود 50 میلیون نفر مبتلا به زوال عقل در جهان، بین 60 تا 70 درصد به بیماری آلزایمر مبتلا هستند. در نتیجه بسیاری از مطالعات، محققان دریافته‌اند که فعالیت بدنی قوی ترین سلاح در برابر بیماری آلزایمر است. بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایلینوی، خطر ابتلا به آلزایمر حتی در افرادی که سابقه خانوادگی دارند، اما حداقل سه بار در هفته و هر بار حداقل 15 تا 30 دقیقه ورزش می‌کنند، کمتر بود.